Osteochondrosis serviks adalah penyakit degeneratif-dystrophik yang disebabkan oleh percambahan tisu tulang di kedua-dua sisi vertebra, menyebabkan trauma pada otot, ligamen, saraf dan membran saraf tunjang yang berdekatan. Gangguan ini biasanya menyebabkan rasa sakit di leher atau bahagian badan yang lain dan juga boleh menyebabkan cakera herniasi yang menonjol.
Kejadian osteochondrosis tulang belakang serviks boleh disebabkan oleh berpanjangan dalam kedudukan statik dan oleh pergerakan berulang jenis kepala yang sama.
Manifestasi osteochondrosis serviks yang paling ketara adalah sakit kepala dan pening yang kerap, penglihatan kabur, kehilangan pendengaran, deringan di telinga, kelemahan suara, suara serak, berdengkur, gangguan koordinasi pergerakan, kemerosotan gigi, mati rasa atau kesejukan jari, sakit di kulit kepala, sakit di leher, di kerongkong.
Sebab berlakunya
Osteochondrosis tulang belakang serviks berlaku kerana perubahan yang merosakkan pada tisu tulang rawan. Proses ini boleh mempunyai pelbagai sebab:
- kecenderungan genetik untuk penyakit ini;
- berat badan berlebihan;
- kecederaan tulang belakang (patah tulang, lebam);
- keracunan, jangkitan, gangguan metabolik dalam badan;
- kekurangan vitamin, unsur mikro dan cecair badan;
- gaya hidup tidak aktif;
- kelengkungan tulang belakang, postur buruk;
- kaki rata;
- ketidakstabilan segmen tulang belakang;
- hipotermia;
- kerja yang melibatkan perubahan postur yang kerap, pengangkatan berat dan aktiviti fizikal yang berlebihan;
- Tekanan, ketegangan saraf.
Gejala
Gejala osteochondrosis serviksothoracic secara langsung berkaitan dengan sasaran. Sehubungan itu, sekumpulan sindrom yang menyertai penyakit ini dibezakan.
Radikular
Sindrom radikular berlaku apabila akar saraf di tulang belakang serviks (saraf terjepit) dimampatkan. Ia juga dikenali sebagai radiculitis serviks. Kesakitan yang berlaku di leher disebarkan ke bawah dan boleh mencapai bilah bahu dan juga bahagian luar lengan bawah ke jari. Di antara gejala osteochondrosis serviks, dalam beberapa kes, terdapat kesemutan pada lengan bawah, tangan atau jari, patty, dan kesan lebam angsa.
Refleks yang tidak enak
Dalam kes sindrom refleks-refleks, gejala osteochondrosis serviks mungkin adalah rasa sakit terbakar akut di leher atau belakang kepala yang berlaku ketika bergerak setelah keadaan statik (dengan putaran tajam kepala, ketika bersin, setelah tidur). Kesakitan dapat memancar ke bahu dan dada.
hati
Gejala osteochondrosis serviks dalam sindrom ini sebahagian besarnya sejajar dengan gejala angina pectoris. Dalam kes ini, sangat penting untuk tidak membuat kesilapan dalam diagnosis. Dalam sindrom kardinal, sifat kesakitan adalah paroxysmal dan berpanjangan (sehingga beberapa jam). Kesakitan yang meningkat berlaku dengan pergerakan tiba-tiba yang disebabkan oleh batuk, bersin, dan putaran kepala yang tajam. Selalunya takikardia dan extrasystoles muncul dengan latar belakang ketiadaan tanda-tanda gangguan peredaran darah sepenuhnya.
sindrom arteri vertebra
Dalam kes ini, osteochondrosis serviks disertai dengan gejala seperti sakit kepala yang berdenyut atau terbakar, yang paling sering mempengaruhi kawasan superciliary, bahagian belakang kepala, pelipis, dan kegelapan. Sebagai peraturan, kesakitan secara praktikal tidak berhenti, dan hanya dalam beberapa kes mempunyai watak paroxysmal. Kesakitan yang meningkat berlaku ketika bergerak atau setelah tinggal lama dalam kedudukan yang tidak selesa.
Terdapat kemungkinan gangguan pendengaran dan penglihatan (pengurangan pendengaran dan ketajaman penglihatan, tinitus, gangguan vestibular, sakit mata). Dengan latar belakang kelemahan umum badan, mual atau kehilangan kesedaran adalah mungkin.
Ringkasnya, kita dapat membezakan sebilangan gejala yang paling ciri osteochondrosis tulang belakang serviks:
- sakit leher berterusan yang meluas ke tali pinggang bahu, telinga dan mata, ke bahagian belakang kepala dan tidak berhenti walaupun pada waktu malam;
- Sakit di tangan, lengan bawah, bahu, yang bertambah buruk walaupun dengan tenaga ringan;
- Kelemahan kekuatan otot dan penurunan kepekaan tangan, tangan, jari, serta kesukaran dalam pergerakan mereka;
- sakit leher ketika memusingkan dan memiringkan kepala;
- Ketegangan otot leher, rasa bersandar pada waktu pagi;
- Sensasi terbakar, mati rasa, kesemutan di kaki atau lengan;
- sakit kepala yang meluas dengan penyetempatan utama di bahagian belakang kepala;
- Mengelap mata, tinitus, mati rasa lidah, pening, dengan putaran kepala yang tajam - pingsan,
- penurunan ketajaman visual dan pendengaran;
- percambahan tisu penghubung di tulang belakang serviks;
- sakit di kawasan jantung.
Rawatan osteochondrosis serviks di rumah
Keberkesanan rawatan osteochondrosis serviks bergantung pada ketepatan masa prosedur terapi yang dimulakan untuk menghilangkan rasa sakit dan meneutralkan proses keradangan. Aktiviti rawatan dijalankan dalam tiga peringkat:
- peneutralan kesakitan;
- Pengaktifan bekalan darah dan proses metabolik di kawasan tulang belakang yang terjejas;
- Fisioterapi dan teknik manual.
Selama tempoh pembengkakan osteochondrosis tulang belakang serviks, yang disertai dengan kesakitan yang teruk, untuk menghentikan sindrom kesakitan dan melegakan ketegangan otot di kawasan segmen pergerakan tulang belakang, pesakit diresepkan:
- sekatan paravertebral melalui pentadbiran ubat tempatan;
- ubat anti-radang nonsteroid, analgesik, dan antikonvulsan;
- salap dan gel.
Untuk memperbaiki peredaran darah di tulang belakang, seorang pesakit dengan osteochondrosis serviks diresepkan ubat untuk meningkatkan peredaran darah, kompleks vitamin dan asid nikotinik.
Ubat penahan sakit hanya dapat mengurangkan simptom, tetapi tidak mengatasi kerosakan cakera. Kegiatan teratur dan kompleks terapi latihan yang dipilih dengan betul adalah satu-satunya keputusan yang tepat pada setiap peringkat penyakit ini.
Gimnastik pemulihan
Terapi senaman untuk osteochondrosis serviks hanya dilakukan semasa tempoh pengampunan, mengelakkan banyak usaha dan kesakitan.
Serangkaian latihan untuk meningkatkan mobiliti vertebra serviks dan kelenturan otot leher.
Ulangi setiap latihan 5 hingga 10 kali.
- Latihan 1. Dalam posisi duduk atau berdiri dengan lengan diturunkan di badan dan punggung rata, giliran putaran kepala yang halus ke kiri dan kanan, dagu tetap tegak di atas bahu.
- Latihan 2. Kedudukan permulaan adalah sama. Kepala dimiringkan ke bawah sehingga dagu menyentuh takuk dada. Otot belakang leher mesti dilonggarkan sebanyak mungkin. Kepala boleh diturunkan bahkan lebih rendah dengan pergerakan elastik.
- Latihan 3. Kedudukan permulaan adalah sama. Leher ditarik ke belakang sementara dagu ditarik ke dalam dan kepala diluruskan.
Apabila pemburukan osteochondrosis tulang belakang serviks mereda, dan atas cadangan doktor yang hadir, terapi manual dijalankan, termasuk urutan kawasan yang rosak akibat penyakit ini.
Urut untuk osteochondrosis serviksothoracic
Sebelum memulakan proses urut, punggung pesakit mesti disiapkan selama 2-3 minit dengan melakukan pukulan intensif dan dangkal. Arah membelai adalah dari bahagian bawah bilah bahu ke leher, dan kemudian dari leher ke tali pinggang bahu. Detik terakhir pemanasan adalah menguli dan menggoyangkan secara bergantian di sebelah kanan dan kiri.
Urutan biasanya dimulakan dari belakang, dengan cara membelai, menekan dan menguli secara bergantian. Pertama, kawasan bilah bahu diurut dan secara beransur-ansur dipindahkan ke tali pinggang bahu. Urut leher bermula pada kulit kepala dan berjalan ke belakang. Sekiranya tidak ada rasa sakit di tulang belakang, menekan dengan hujung jari anda dilakukan dengan berhati-hati di beberapa garis.
Urut otot-otot utama pectoralis dilakukan pada kedudukan terlentang. Dalam kes ini, ia dibelai, diperah, diuli.
Urutan duduk dilakukan di kerusi urut khas. Kepala dimiringkan ke hadapan dan otot-otot leher dilonggarkan sebanyak mungkin. Urutan bermula pada okiput dan mengarahkan semua pergerakan ke belakang.